いつでも陽《ヒナ》まつり☆

sio姉のブログです

ワン飯【小豆】


小豆の水煮がお安かったので
トッピング用にお箸で潰れるくらいまで柔らかく煮直しました
 
小豆にはビタミンB1やサポニンが多く含まれてますので
利尿作用や整腸作用もあります
乾物から焚く方は煮汁もあげてください
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  1. 2015/02/26(木) 19:58:04|
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